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商品説明
仕事や家事、育児に追われ、スマホは寝る直前までチェックする。 このように私たちはストレスフルな社会を生きています。そんな毎日だからこそ、脳と心を解放できるリラックスタイムが必要です。マインドフルネス瞑想はストレスフルな毎日を乗り切り、脳のパフォーマンスを引き出す画期的なメソッドです。
そこでデラは、マインドフルネス瞑想のプロによる監修のもと、最も瞑想に適した音楽を研究し、効果的な瞑想サポート・ミュージックを企画・制作しました。「マインドフルネス瞑想」とは、科学をベースに置いた心と身体を整える方法です。ストレスの存在に「気づく」ことでストレスに対する向き合い方が変化し、高いリラックス効果を得られることが科学的に証明されています。また、脳を活性化させる効果もあり、記憶力の向上や新しい発想力が得られます。全6曲は3つの瞑想に連動し、ブックレットでは各瞑想のポイントがイラストを交えて解説され、すぐにでもマインドフルネス瞑想を実践できるようになっています。このCDを活用してマインドフルネス瞑想を実践することで、気づかなかった自分を発見することができ、新たな感覚に出会えるようになるでしょう。


曲目

1. Bless~「今」にとどまる
2. Here~気づきを深める
3. Woods~山のように座る (山の自然音入り)
4. Sea~観察を深める (海の自然音入り)
5. Around~ありのままを捉える
6. Inside~全身に意識を向ける


備考
◎音楽:Mitsuhiro
◎監修:長谷川洋介 (東京マインドフルネスセンター センター長)



当店<癒しの音楽ヒーリングプラザ>とは

【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。

全商品送料無料・試聴可能。選べるアルバムを数百枚以上!専門家監修の音楽も♪
睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス(根拠)に基づいています。
その他にも、下記のようなシーンやお悩みに合った音楽も企画から制作まで行っています。

・入園式、入学式、卒業式、卒園式、誕生日、記念日、結婚式
・BGM、ヒーリングミュージック、イージーリスニング、カフェミュージック、ボサノバ、クラシック、ジャズ、ピアノ、オルゴール
・不眠、睡眠、リラックス、リラクゼーション、癒し、メンタルヘルス、ストレス
・胎教、マタニティー、キッズ、子ども、赤ちゃん、寝かしつけ
・通勤、通学、職場、おうち、おうちカフェ、おうちデート、カフェ、レストラン
・ランニング、ウォーキング、ヨガ、アロマ、瞑想、スピリチュアル、エステ、ビューティーケア
・ハワイアン、アジア、リゾート(ニューカレドニア・ハワイ・タヒチなど)
・小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、波の音、虫の音、自然音
・在宅勤務、在宅ワーク、テレワーク、リモートワーク、おうち時間
・ギフト、プレゼント

創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆
試聴もできるので、まずは聴いてみてください♪

※施設等でのご利用については、必ずお問い合わせください

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工場ワークスとは
工場ワークスは、全国の工場求人専門サイトです。倉庫での軽作業や期間従業員のお仕事、ドライバーのお仕事など、たくさんの求人の中から、あなたにピッタリなお仕事を見つけることができます!専門サイトといっても、製造業に限らず食品や化粧品の工場、倉庫のお仕事もたくさんありますし、未経験OK のお仕事や、女性が活躍中のお仕事なども見つかります。比較的もくもくと働ける高収入のお仕事が多いのが特長です。時給、月給など希望のお給料から、市町村など希望の場所から、寮付きやカップルOKのお仕事など、希望の特長から簡単に条件を絞り込んでお仕事を探すことができます。
工場ではたらこう!
工場の仕事にはたくさんの種類がありますが、そのほとんどが未経験者でもチャレンジできる仕事になっています。マニュアルに沿ってコツコツとこなしていく作業も多く、一度慣れてしまえば上達も比較的早いでしょう。 ほかにも資格が必要な作業もありますが、社内研修が充実していて資格の取得をサポートしている工場があります。 また、工場の仕事の醍醐味はなんといっても「ものづくり」に関われること。 みなさんにとって身近なお弁当や洋服、スマートフォン、家電、車などあらゆる製品が工場でつくられています。 道具を使って細かい作業をしたり、機械を使って材料の加工をしたりして製品をつくっていきます。 製品がつくられた後には検品をして、安全できれいな製品を世の中に送り出します。 普段生活をしていれば、自分が仕事で関わった製品を見つけるなんてこともあるかもしれません。
面接のポイント!
どんな仕事でも働く前には履歴書を書いたり面接をしたりしますよね。「なかなか志望動機が思いつかない」「面接で緊張しそうだな」と心配になる人もいるのではないでしょうか。もちろん工場の仕事に就く前にもこのような過程がありますが、働く形態によっては履歴書や面接での志望動機がそれほど重要視されない場合もあります。正社員をはじめ契約社員や派遣、アルバイト、パートなどいろいろな雇用形態で工場の仕事が募集されています。正社員を目指している人であればある程度きっちりとした志望動機を考えた上で面接に行く方がよいでしょう。一方、バイトやパートであれば志望動機よりも工場が希望している時間にシフトに入れることなどの条件面がより重要視されています。 そのため、バイトやパートを考えている人は募集条件と自分が求めている条件がマッチしているかどうかを事前に確認して、問題なく働けることを面接時にアピールしましょう。また、工場で働く前に工場見学に行くのもよいでしょう。特に工場で働いたことのない人であれば、一度工場見学にいくことで自分の働く姿が想像できますし面接を受けるときに話のネタとしても使えます。きっちりとした身だしなみや挨拶など最低限のマナーをおさえて、リラックスして面接にのぞみましょう。
工場ワークスを使うメリット!
工場ワークスでは、あなたが求めている条件にあった工場の仕事を見つけることができます。全国各地の工場求人情報、工場に従事するいろいろな職種の求人情報が掲載されています。例えば、検品・検査・調整、仕分け・梱包・ピッキングなどの軽作業をはじめ、フォークリフトやクレーンなどの機械を操作する仕事です。ほかにも女性に人気の食品加工や工場事務の仕事もあります。正社員、派遣、契約社員、アルバイト・パートなどの雇用形態別の情報も充実しています。また、寮付きの仕事や交通費支給の仕事など細かいこだわりの条件も調べることができます。このように、工場ワークスには細かく自分にあった条件別に多くの工場求人が掲載されています。働く場所や職種、雇用形態、その他の条件などを絞り込んで、あなたが求めている条件にぴったりの工場の仕事を見つけましょう。もし自分がどのような仕事に向いているのかわからなかったり、仕事の内容がいまいち掴めないことがあれば「工場タイムズ」をチェック。工場ワークスでは、多くの求人情報を掲載しているだけではなく、仕事の内容や仕事のコツなどを紹介しているコンテンツマガジン「工場タイムズ」を運営しています。工場や製造業で働く人を応援するために、いろいろな職種や資格、志望動機の書き方、仕事を上達させるためのコツなどの記事を更新しています。工場初心者の人にも工場のことをより知ってもらえるように、分かりやすく丁寧に解説しているので、一度のぞいてみてください。